【ご近所先生企画講座8月開講】  ゼロからのフラ　はじめてのフラ　～いつのまにか鍛えられていく体幹～

2022年08月30日

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フラダンスを楽しむ人が増えていますが、やってみたい気持ちはあるけれど、自分には無理なように思えて、一歩を踏み出せずにいる方もいらっしゃるのではと思います。
この講座では、初めてフラにふれる方々でも、フラの基本の簡単なステップや手の動きを一歩一歩練習して、無理なく気軽にフラを楽しんでいただきたいと思います。
5回の講座で2曲踊れるように計画しています。ハワイの音楽とリズムにあわせてゆったりと身体を動かすうちに、少しずつ体幹が鍛えられていくのを実感していただけると嬉しいです。ハワイの簡単な美しい言葉にふれながら、ハワイの伝統的な打楽器もたたいてみましょう。
みんなで大変な時を乗り越えている今ですが、そんなときだからこそリフレッシュ！笑顔で楽しい時間を過ごしていただけたらと思います。

開催日時

〔オリエンテーション〕
8月24日（水）
18時45分～1時間程度
〔講座〕
8月31日～9月28日
毎週水曜
18時45分～20時45分

受講料

3,000円

材料費

0円

回数

5回

定員

20名

会場

札幌市生涯学習センター
（西区宮の沢1条1丁目1-10）5階　映像スタジオ

単位

5単位

対象

女性

持ち物

筆記用具、動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど）

カリキュラム

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