【ご近所先生企画講座8月開講】  食事で心と体を整えよう～子どもと家族の健康を守る～

2026年06月25日

講座を申し込む

生きる上で欠かすことができない「食事」。みなさん日々の食事は何を意識して選んでいますか？私たち人間の体は、食べたもので作られています。特に子どもは、幼少期からの食事がその後の生活を左右するくらいとても大切です。食の力は生きる力！「食事」の知識は一生ものです！
この講座では、食育の基本から免疫力、脳の発達、心のケア、食べ物の選び方まで幅広い内容でお伝えします。子育て中の方、これからお子さんが生まれる方、お孫さんがいる方、食生活を改善したい方や家族の健康が気になる方も大歓迎です！看護師であり3児の母でもある私は食育インストラクターとしても活動しています。ぜひこの講座で一緒に学び合いましょう！

※５回すべて座学の講座です。

開催日時

9月12日、9月19日、9月26日、10月3日、10月10日
土曜
10時00分～12時00分
※開場は講座開始30分前です。

受講料

3,000円

材料費

300 円
資料代

回数

5回

定員

20名

会場

札幌市生涯学習センター
（西区宮の沢1条1丁目1-10）
3階　研修室3

単位

5単位

対象

一般市民

持ち物

筆記用具

カリキュラム

講座を申し込む