【ご近所先生企画講座8月開講】  はじめての健康フラ～心も体もリフレッシュしよう～

2024年06月25日

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日常の忙しさから、ちょっと一息。ハワイの音楽に合わせ、ゆったりと心と体を癒しませんか。
フラの楽器に触れ、基本的なハンドモーションやステップを使って体づくりをしていきます。色とりどりの衣装やレイを身にまとい、ハワイを感じながら、みんなで楽しく踊りましょう。
ほんのりと気持ちの良い汗を流すことで、リラックスができ、さわやかな気持ちで明日から元気に頑張れること間違いなしです。

開催日時

〔オリエンテーション〕
8月29日　木曜
18時45分～1時間程度
〔講座〕9月5日、12日、19日、26日、10月3日
木曜
18時45分～20時45分
※開場は講座開始30分前です。

受講料

3,000円

材料費

0円

回数

5回

定員

20名

会場

豊平区民センター
（豊平区平岸6条10丁目）
1階　いこい

単位

5単位

対象

女性

持ち物

筆記用具、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装

カリキュラム

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