講座案内
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
爽快！セルフストレッチ！！ ～余すところなく動く・自分が目覚める～ 
2019/12/25- 【ご近所先生企画講座2月開講】
～動ける体を作る初めての運動～ ゆる筋すトレっち - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
社交ダンス入門 タンゴ - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
ふわゆる姿勢整え教室 ～無理なく気軽に簡単に～ - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
スポーツウエルネス吹矢で健康づくり ～体幹力アップで美しい姿勢を～ - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
ゼロからのフラ はじめてのフラ ～いつのまにか鍛えられていく体幹～ - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
体が硬い人のためのヨガ - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
3B体操で体幹を鍛えてゆがみ解消 ～かんたん・らくらく腰痛・膝痛対策～ - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
気軽にバレエエクササイズ ～姿勢を整えて美しい体を～ - 2019/12/25
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
魅力を引き出す「声」を探そう！ ～あいさつ1つでイメージは変わる～ - 2019/12/25
- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
フレイルってな～ぁに？ ～健康寿命を延ばすために！～ - 2020/01/25
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