講座案内
- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
認知症、知っておきたいあれこれ～その予防と対策～ 
2024/08/25- 【学社融合講座】
今日からはじめる太極拳 - 2024/08/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
姿勢を整える歩行術～歩くだけで楽々体メンテナンス～ - 2024/08/29
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
はじめての健康フラ～心も体もリフレッシュしよう～ - 2024/09/04
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
50歳からのバランスボール～弾んで楽しく有酸素運動～ - 2024/09/05
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
男のヨガ～自分の体の柔軟性を向上させたい～ - 2024/09/06
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
健康にきれいにふわゆるセルフケア～優しいケアで生き生きと笑顔に～ - 2024/09/06
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
1日5分！小顔＆美肌を顔ヨガで～5歳若みえと素敵な笑顔を～ - 2024/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
60歳からの自力整体～痛みなくずっと元気でいるために～ - 2024/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
健康まーじゃん入門～女性だけでわいわい楽しく～ - 2024/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
心で踊るハワイアンダンス - 2024/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
レッツトライ！初めてのフラ～脳トレ！運動不足解消に！～ - 2024/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
体軸トレーニングで心身を整える～各自に最適な調整と運動を～ - 2024/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
手軽な腸活運動で体を整えよう～いつまでも美しく若々しく～ - 2024/09/25
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