講座案内
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
50歳からのウオーキング ～楽しく筋トレ・脳トレを～ 
2023/06/25- 【ご近所先生企画講座8月開講】
体が硬い人のためのヨガ - 2023/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
体軸トレーニングで心身を整える！ ～各自に適した調整と運動を～ - 2023/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
生演奏deハワイアンダンス ～手話で伝えようALOHAの心～ - 2023/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
～ず～っと・すいすい動ける体を作る～ ゆるゆるストレッチ - 2023/06/25
- 【学社融合講座】
生活動作の中で生かす体幹トレーニング - 2023/06/27
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