講座案内
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
40歳からの美姿勢ベリーダンス~見た目年齢-5!体を変えるコツ~ - 2025/02/09
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
フラメンコで目指せ「姿勢」美人 - 2025/02/09
- 【ご近所先生企画講座2月開講】
はじめての健康フラ~心も体もリフレッシュ~ - 2025/02/12
- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
薬の知識を高めよう~賢く付き合って健康管理~ - 2025/02/17
- 【学社融合講座】
姿勢改善!体幹トレーニング入門 - 2025/02/25
- 【学社融合講座】
日常生活での簡単エクササイズ~ながら体操と体幹トレ~ - 2025/04/25
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