講座案内
※タイトルに「☆」がついているものは、さぽーとさっぽろ会員の割引対象講座です。
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
筋膜をゆるめて心と体を整える～カチカチな体にさようなら～ 
2025/09/25- 【ご近所先生企画講座11月開講】
50歳からのウオーキング - 2025/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
40歳からの美姿勢ベリーダンス～くびれ美人で見た目年齢－5歳！～ - 2025/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
格闘技エクササイズで全身引締め～心身ともにシェイプアップ～ - 2025/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
そろばん式脳トレーニング～指を動かし脳活！初めてでも安心～ - 2025/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
１日５分！小顔＆美肌を顔ヨガで～笑顔で若見え健康習慣～ - 2025/09/25
- 【ご近所先生企画講座11月開講】
健康まーじゃん入門～楽しく脳トレ～ - 2025/09/25
- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
見逃すな、病気のサイン！～知っておきたいこの症状～ - 2025/10/07
- 【学社融合講座】
今日からはじめる太極拳 - 2025/10/09
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