講座案内
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
心も体も喜ぶ！一年中盆踊り～北海盆唄からダンシングヒーローまで～ 
2025/05/22- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
今、求められるしなやかな心～人生を拓く気づきの実践～ - 2025/05/23
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
70代からの大切な体操と筋トレ - 2025/05/29
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
タッチセラピー入門～癒やし癒やされ体験～
※当初予定から日程が変更になっています - 2025/06/01
- 【学社融合講座】
日常生活での簡単エクササイズ～ながら体操と体幹トレ～ - 2025/06/24
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
50歳からのウオーキング～正しい歩き方で筋トレ・脳トレも～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
体軸トレーニングで心身を整える～各自に最適な身体の調整と運動を～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
自力整体～自分の身体、自分で整体～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
ゼロからのフラ、はじめてのフラ～いつのまにか鍛えられる体幹～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
フラメンコで目指せ「姿勢」美人～運動靴で始める簡単フラメンコ～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
40歳からの美姿勢ベリーダンス～踊る脳トレ！見た目年齢－5歳～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
ヨガで整う！あなたの自律神経～呼吸と笑いで免疫力を高めよう！～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
手軽な腸活運動で体を整えよう～いつまでも美しく若々しく～ - 2025/06/25
- 【ご近所先生企画講座8月開講】
話題の曲で！イスに座ってダンス～ステップを省いて初めてでも簡単～ - 2025/06/25
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